計画を実行する力を高め、自分の夢を叶える一歩を踏み出す
はじめに
今日は、思考が現実を作るというテーマでお話ししたいと思います。
あなたは、自分が見ているものや聞いているものが、すべて現実だと思っていませんか？
実は、それらはあなたの脳が作り出したイメージであり、必ずしも事実とは限らないのです。
この記事を読むことで下記のような効果が期待できます。
- 自分の脳がどのように情報を処理しているかを理解する
- 現状に満足できないときに、自分の思考を変える方法を学ぶ
- 夢を具体的に想像して、目標に向かって行動するモチベーションを高める
脳がどのように情報を処理しているか
まず、自分の脳がどのように情報を処理しているかを知ることが大切です。
人は、目でものを見ているわけではありません。
情報としての光は、目からはいってきますが、入ってきたその情報を映像化しているのは脳の働きです。
自分が今見ている、聞いている情報は、脳の中の記憶が結び付き、脳の中で作り出されているものです。
その証拠として有名なのが錯視という現象です。
例えば、ミュラーリヤー錯視というものがあります。
図の上の線と下の線は実は全く同じ長さです。
しかし、下の線の方が長く見えているかと存じます。
同じ長さの線なのに、長さがちがって見える理由。
それは「この図形が奥行きを感じさせるものであり、同じ長さの線だったら遠くにある下の線の方が長いはず」と脳が判断しているからです。
このように脳は、その人にとってその時に重要なものを映像化します。
例えば、時計を見るとき、購入時はデザインが重要だったかもしれませんが、使っていると時間を見ることが重要になります。
そうすると、時計のデザインを見ているようで見なくなくなり、気にならなくなったりします。
ここで大切なことは、今ご自分が見ている景色は、自分が重要だと感じている景色であるということです。
しかし、それが、実はすべての事実ではないという事です。
慣れ親しんだ場所＝現状以外を、脳が見えなくします。
そのため、日頃から「お金がない」とか「景気が悪い」と言っている人は、いつまでたってもその現状から抜け出せません。
なぜならば、脳は自分の慣れ親しんだ場所や言葉を選ぶからです。
つまり、「お金がない」といつも言っている人は、脳がそれを無意識で実行しています。
だからいつまでも「お金がない」世界を、自分自身が作り上げているのかもしれません。
では、現状を変えるにはどうすればいいのでしょうか？
答えは簡単です。
行動することです。
行動するきっかけとして、言葉で無意識をかえてみることも一つの方法です。
例えば、「お金がない」という言葉を「お金を手に入れて、美味しいご飯を食べる」のように変えてみる事です。
自分が欲しい結果を言葉にしてみましょう。
そうすると、脳はそれを無意識で実行していきます。
言葉を変えると想いは形になって、ゴールが見えてきます。
目から入ってくる情報も変わり、無意識が実行を促すことが期待できる事でしょう。
さらに、夢を具体的な形で想い描いてみましょう。
- あなたがどんな暮らしをしたいのか
- どんな仕事をしたいのか
- どんな人と関わりたいのか
- どんな場所に行きたいのか
- どんなものを持ちたいのか
- どんな感情を感じたいのか
などなど、細かくイメージしてみてください。
そして、そのイメージを紙に書いたり、絵に描いたり、写真に撮ったりして、目に見えるものにしてください。
それを、毎日見たり、触ったり、感じたりしてください。
そうすると、あなたの脳は、そのイメージを現実にするために、必要な情報や人やチャンスを引き寄せてくれます。
あなたは、そのイメージに近づくために、自然と行動するようになります。
まとめ
この記事は、あなたの思考が現実を作るというテーマで書かれたものです。
あなたの思考を変える方法や、夢を具体的に想像する方法を紹介しました。
この記事は、あなたにとって役に立つものでしたでしょうか？
最後までお読みいただきありがとうございます。
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